వేసవిలో పిల్లలపై సోషల్ మీడియా, గేమ్స్ ప్రభావం – పరిష్కారాలు & ఆరోగ్య చిట్కాలు వేసవి సెలవుల్లో పిల్లలు స్కూల్‌కి దూరమవుతారు, కానీ...
❓ అల్సర్ గురించి పూర్తి సమాచారం ❓ అల్సర్ అంటే ఏమిటి? అల్సర్ అంటే మన కడుపులో గాయం లేదా చిమ్మట. ఇది...
🍔 జంక్ ఫుడ్ వల్ల ఆరోగ్యానికి ముప్పు! ఈ రోజుల్లో మనం ఎక్కువగా బిజీగా ఉంటాం కాబట్టి త్వరగా తినేసే జంక్ ఫుడ్...
ఈ కాలంలో జీవన శైలి మార్పులు, సరైన ఆహారం లేకపోవడం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల చాలా మందికి మలబద్ధకం (Constipation) సమస్యగా...
ఈ కాలంలో డయాబెటిస్ (మధుమేహం) అనేది చాలా సాధారణమైన ఆరోగ్య సమస్యగా మారింది. చాలా మంది ఈ వ్యాధిని ఆలస్యంగా గుర్తిస్తారు, అప్పటికే...
పిల్లలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి (Immune System) బలంగా ఉండాలి. స్కూల్, ప్లే ఏరియా వంటి ప్రదేశాల్లో పిల్లలు సులభంగా...
హల్కా యోగా” అనేది ఒక సులభమైన, తేలికైన యోగా పద్ధతి. ఇది శరీరం, మనస్సు మరియు శ్వాసను సమతుల్యం చేయడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ యోగా పద్ధతిని...
విజయవాడలోని పటమట, బందరు రోడ్డులో ఉన్న “Roopa Orthopedic & Joint Replacement Hospital” ఇప్పుడు బెస్ట్ కేర్ హెల్త్ కార్డ్ ను...
ఈ రోజుల్లో మనం ఎక్కువ సమయం ఫోన్లు 📱, ల్యాప్టాప్‌లు 💻, టీవీలు 📺 ముందు గడుపుతున్నాం. దీని వల్ల కంటికి అలసట...
ఇప్పటి రోజుల్లో అందరికి బిజీ లైఫ్. జిమ్‌కి వెళ్లే టైం కూడా ఉండదు. కానీ ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే జిమ్ తప్పనిసరి కాదు. ఇంట్లో...
