ఈ రోజుల్లో ఫోన్లు📱, ల్యాప్‌టాప్‌లు💻, టీవీ📺 ఎక్కువగా వాడటంతో కళ్ల ఆరోగ్యం ప్రమాదంలో పడుతోంది. ఎక్కువ స్క్రీన్ టైమ్ వల్ల కళ్ల మంట,...
Health Awareness
ఆధునిక జీవనశైలి వల్ల మన ఆరోగ్యంపై ప్రభావం పడుతోంది. ఎక్కువ సమయం కూర్చొని పనిచేయడం, శారీరక వ్యాయామానికి లోటు కారణంగా అధిక బరువు,...
🧠 మానసిక ఆరోగ్యానికి 10 శ్రేష్ఠ చిట్కాలు ఈ రోజుల్లో ఒత్తిడి, డిప్రెషన్, ఆందోళన ఎక్కువగా పెరుగుతున్నాయి. మన శారీరక ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడమే...
క్యాన్సర్ కారణాలు & నివారణ మార్గాలు – ప్రతి ఒక్కరూ తెలుసుకోవాల్సిన విషయాలు! 🏥💡 క్యాన్సర్ – ఇది చాలా మందిని భయపెట్టే...
😴 నిద్రలేమి – ఆరోగ్యంపై ప్రభావం & పరిష్కారాలు ఈ రోజుల్లో చాలా మంది నిద్రలేమి (Insomnia) సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. 😟 ఒత్తిడి,...
హృదయాన్ని కాపాడుకుందాం – ఆకస్మిక హార్ట్ ఫెయిల్యూర్‌కు ముందుగా జాగ్రత్తలు! ఈ రోజుల్లో హార్ట్ అటాక్ అనేది వయస్సు ఆధారిత సమస్య కాదు....
కీళ్ల నొప్పి, వాపు – కారణాలు, లక్షణాలు 💡 కీళ్ల నొప్పి & వాపు ఎందుకు వస్తాయి?కొన్ని రోజుల పాటు కీళ్ల నొప్పి...
🔥 మీ ఆరోగ్య భవిష్యత్తు కోసం ఒక స్టెప్ ముందుకి – బెస్ట్ కేర్ హెల్త్ కార్డ్ 💳🏥 💡 మీ ఆరోగ్య...
🤕 మీ తలనొప్పి మీ ఆరోగ్యంపై ఏమి చెబుతోంది? తలనొప్పి చాలా మందికి సాధారణమైన సమస్య 😵💫, కానీ ఇది కొన్ని ఆరోగ్య...
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి: సమతుల ఆహారం మరియు వ్యాయామం 🍎🏃♀️ నేటి వేగవంతమైన రోజువారీ జీవనంలో, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం అత్యంత అవసరం. సమతుల ఆహారం,...
