మధ్య వయస్సులో కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణ చిట్కాలు మధ్య వయస్సులో కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణ చిట్కాలు కొలెస్ట్రాల్ గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారా? 40 ఏళ్లు పైబడిన...
Health Awareness
ఈ కాలంలో జీవన శైలి మార్పులు, సరైన ఆహారం లేకపోవడం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల చాలా మందికి మలబద్ధకం (Constipation) సమస్యగా...
ఈ కాలంలో డయాబెటిస్ (మధుమేహం) అనేది చాలా సాధారణమైన ఆరోగ్య సమస్యగా మారింది. చాలా మంది ఈ వ్యాధిని ఆలస్యంగా గుర్తిస్తారు, అప్పటికే...
ఈ రోజుల్లో మనం ఎక్కువ సమయం ఫోన్లు 📱, ల్యాప్టాప్‌లు 💻, టీవీలు 📺 ముందు గడుపుతున్నాం. దీని వల్ల కంటికి అలసట...
ఈ రాబోయే వేగవంతమైన జీవితంలో మనకు ఒక ప్రశాంతమైన మైండ్ అవసరం. మనస్సు నిశ్చలంగా ఉంటేనే శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ధ్యానం (Meditation)...
ఈ రోజుల్లో ఫాస్ట్ ఫుడ్, ఉప్పు, మసాలా ఎక్కువగా తినడం వలన చాలామందికి అసిడిటీ సమస్య ఎక్కువగా వస్తోంది. ఇది చిన్న సమస్య...
ఈ రోజుల్లో యువతలో మద్యం సేవనపు అలవాటు వేగంగా పెరుగుతోంది. మొదట ఆనందంగా అనిపించినా, దీని ప్రభావం శరీరానికే కాకుండా, భవిష్యత్తును కూడా...
👉 ఊపిరితిత్తులు శరీరానికి శుద్ధమైన ఆక్సిజన్‌ను అందించడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. 🌬️ కానీ కాలుష్యం, పొగత్రాగడం, మరియు జీవనశైలి కారణంగా ఊపిరితిత్తుల...
✅ సాధారణ కారణాలు, లక్షణాలు మరియు జాగ్రత్తలు 😣 కిడ్నీ స్టోన్ అంటే ఏమిటి?కిడ్నీలో ఉండే వ్యర్థ పదార్థాలు మరియు ఖనిజ లవణాలు...
వేసవి వచ్చిందంటే పగటి వేడిలో మాడిపోవడం, అలసటగా అనిపించడం సహజం. ఎండలో ఎక్కువసేపు గడపడం, శరీరంలో తేమ తగ్గడం వల్ల డీహైడ్రేషన్ సమస్య...
