మధ్య వయస్సులో కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణ చిట్కాలు మధ్య వయస్సులో కొలెస్ట్రాల్ నియంత్రణ చిట్కాలు కొలెస్ట్రాల్ గురించి ఆందోళన చెందుతున్నారా? 40 ఏళ్లు పైబడిన...
General Health
ఈ కాలంలో జీవన శైలి మార్పులు, సరైన ఆహారం లేకపోవడం, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల చాలా మందికి మలబద్ధకం (Constipation) సమస్యగా...
ఈ కాలంలో డయాబెటిస్ (మధుమేహం) అనేది చాలా సాధారణమైన ఆరోగ్య సమస్యగా మారింది. చాలా మంది ఈ వ్యాధిని ఆలస్యంగా గుర్తిస్తారు, అప్పటికే...
పిల్లలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తి (Immune System) బలంగా ఉండాలి. స్కూల్, ప్లే ఏరియా వంటి ప్రదేశాల్లో పిల్లలు సులభంగా...
ఈ రాబోయే వేగవంతమైన జీవితంలో మనకు ఒక ప్రశాంతమైన మైండ్ అవసరం. మనస్సు నిశ్చలంగా ఉంటేనే శరీరం ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ధ్యానం (Meditation)...
పిల్లల ఆరోగ్యం ప్రతి తల్లిదండ్రి ప్రాధాన్యత!వారికి బలాన్ని, తెలివిని, మంచి రోగనిరోధక శక్తిని అందించే మార్గం — సరైన పోషకాహారం. ఈ రోజుల్లో...
ఈ మధ్య కాలంలో యువత, ఉద్యోగులు అత్యంత బిజీ జీవితాన్ని గడుపుతున్నారు.ఉదయం నుండి రాత్రి వరకు కంప్యూటర్ల ముందు కూర్చోవడం, బయట తినడం,...
ఈ రోజుల్లో ఫాస్ట్ ఫుడ్, ఉప్పు, మసాలా ఎక్కువగా తినడం వలన చాలామందికి అసిడిటీ సమస్య ఎక్కువగా వస్తోంది. ఇది చిన్న సమస్య...
ఈ రోజుల్లో మన చేతిలో మొబైల్ 📲 ఒక భాగంగా మారిపోయింది. ఉదయం లేవగానే ఫోన్ చెక్ చేయడం, రాత్రి నిద్రపోయే ముందు...
ఈ రోజుల్లో యువతలో మద్యం సేవనపు అలవాటు వేగంగా పెరుగుతోంది. మొదట ఆనందంగా అనిపించినా, దీని ప్రభావం శరీరానికే కాకుండా, భవిష్యత్తును కూడా...
